несколько вкусных и полезных рецептов для ланчбокса для первого рецепта понадобится зерновой хлеб внутреннюю поверхность нижней половинке нужно намазать сливочным сыром на сыр кладем листья салата затем кусочек ветчины отрезаем колечко от сладкого перца огурец нарезаем на кружочки кладём перец и 4 кусочка огурца на ветчину намазываем внутреннюю поверхность второй половинки хлеба сливочным сыром соединяем половинки и получаем очень вкусный сэндвич он даже напоминает квадратный бургер теперь нам...

Современный ритм жизни диктует свои условия. Зачастую на полноценный обед не хватает времени, и приходится перебиваться чем-то на ходу. Именно здесь на помощь приходит ланч-бокс – компактное и удобное решение для тех, кто заботится о своем здоровье и не хочет тратить деньги на не всегда полезную еду в кафе. Преимуществ у ланч-бокса масса. Во-первых, это контроль над составом блюд. Вы точно знаете, какие ингредиенты используете и сколько в них калорий. Во-вторых, это экономия. Готовить дома всегда дешевле, чем покупать готовую еду...