Все мы уже отлично знаем о важности приема витаминов и микроэлементов. Но что вы знаете об аминокислотах? Задумывались ли вы хоть однажды, хватает вам их количества, получаемого с ежедневным рационом или пора скорректировать питание? Некоторые из аминокислот (составляющих белков) организм может вырабатывать самостоятельно, а часть из них лишь условно заменима, поскольку может синтезироваться только из незаменимых. Последние могут поступать в наш организм только с пищей. К ним относятся: Лейцин...

Большинство из нас сталкивались с рекомендациями по приему этих препаратов только во время занятий спортом и усиленных тренировок. На самом деле, аминокислоты - компоненты, важные для организма каждого, они регулируют метаболизм и энергетический обмен, помогают в работе центральной нервной системы, являются строительным материалом для белка. Без них было бы невозможно формирование мускулатуры, сухожилий, связок и точно можно забыть о густых, роскошных волосы, хорошей коже и ногтях… И если знать тот...

Аминокислоты — это органические соединения, «кирпичики» для строительства витаминов, гормонов, белков и пигментов. В чистом виде выглядят как кристаллы белого цвета и имеют сладкий, а иногда и горький привкус. Люди и животные организмы не синтезируют большинство аминокислот самостоятельно, как делают большинство микроорганизмов или растений. Потому человеку необходимо получать большинство важных элементов из пищи или в виде добавок. В данной статье предлагаем рассмотреть аминокислотный состав добавок на примере кисломолочных напитков EXPONENTA, как вариант самого быстродостижимого баланса...