Уроки пилатеса при боли в спине Каждый сталкивался с болью в спине. Причин может быть множество, травмы, перегрузки, неоптимальные движения И важным моментом для исцеления позвоночника будет являться переобучение движения, двигательных паттернов. После того, как пройден курс лечения у врача и острая фаза позади, можно приступать к занятиям. На нашем портале выложены несколько видео уроков по пилатесу для начинающих. Но чтобы занятия приносили пользу и оздоровление, необходимо делать упражнения максимально правильно и корректно...