4 года назад
Как я худела) или вечная борьба с самой собой! Какую выбрать диету?
Все люди разные. Кто-то высокий, кто-то низкий, у кого-то оттопыренные уши, а кто-то всю жизнь себя считает полным. Ну а кто-то действительно полный!) Хотя однажды мне довелось прочитать интересные исследования,...
1 год назад
Как худеть НЕ НАДО! *личный опыт
Если провести опрос, то я думаю 8-9 человек из 10 точно знают как надо худеть. Каждый уважающий себя "похуделец" скажет - сладкое нельзя, мучное нельзя, макароны, картошку тем более, надо есть курогрудь с гречкой, запивая всё это кефиром и тогда ты точно похудешь. Но тем не менее мир с каждым годом становится всё толще и толще. И лишний вес, в наше время, это проблема многих! Так же мыслила и я раньше... Как я уже рассказывала в предыдушем посте я всегда была склонна к полноте и сколько себе помню всегда мечтала похудеть...