Сейчас каждая жена миллионера или звезда кино занимается пилатесом, и создается впечатление, что в этом виде фитнеса нет ничего сложного. Будто туда приходят лишь поболтать, потянуться, и даже не потеют во время занятий. Конечно, это миф. Давайте разберем главные заблуждения, которые крутятся вокруг пилатеса, и попытаемся понять, почему он привлекает по всему миру миллионы людей. Информацию для статьи предоставила тренер по пилатесу в XFIT — Юлия Сандул Основоположник этой системы тренировок — Йозеф Хубертус Пилатес...

Мы живем в современном мире, где каждый хотя бы раз слышал про термин объективации. Но кто-нибудь знаком с его точным значением? Объективация – это акт обращения с человеком как с предметом или вещью. В основном этот термин относится к человеку или группе людей, которые дают субъективную оценку человеку, не принимая во внимание его индивидуальные особенности и черты. В большинстве случаев такая оценка происходит из-за субъективного восприятия и одновременно м этим узких социальных рамок и установок оценивающего, а потому приобретает негативную коннотацию и для оцениваемого человека. Однако, это не означает, что процесс оценки должен вовсе исчезнуть из повседневной жизни...