Занятия на петлях TRX приносят разные результаты в зависимости от направленности тренировки. Рассмотрим популярные разновидности тренировок TRX – для новичков, круговая, для повышения выносливости. Все тренировки с петлями TRX направлены на общее сопротивление организма, то есть на работу с собственным весом. Функциональная тренировка тела с TRXпозволяет держать себя в форме, развивать мышцы и связки, делать более подвижными суставы, повышать гибкость и силу. Большинство тренировок с TRX подходят для людей любого возраста, в том числе и для лиц с нарушениями здоровья, избыточной массой тела...

Прокачайте силушку богатырскую с этим функциональным комплексом на петлях TRX! Семь упражнений, десять повторов на каждое, пять кругов — Заставьте каждую мышцу гореть! Вам понадобится всего ничего: оригинальные...