1000 раз я упоминал про то, что питание прямо влияет на ваши успехи в воркауте. Правильное питание - это не трудный процес. Только дисциплина и сила воли. У каждого человека сформирован личный рацион. Сегодня я поделюсь с вами необычным подходом к питанию. Для русского населения это будет чуждо. По ней питается многим известный Крис Херия. Тело отражает всю строгость диеты. Я сказал диета! Вам не показалось. Принцип питания Особенность заключается не в сочетании продуктов, а в отношении к принятию пищи...

Крис Хериа прекрасно выглядит и при этом не «перекачан». Его рост 180 см, но при этом вес всего - навсего равен 73 кг. При этом он выглядит как как будто у него 80-85 кг сухой мышечной массы! По многочисленным просьбам я расскажу сегодня как это сделать...

До/После Мотивация была, так как я запланировал поездку на море в конце июля и мне нужно было скинуть жир, чтобы красиво выглядеть на пляже. 70% зависит от питания Питание