1000 раз я упоминал про то, что питание прямо влияет на ваши успехи в воркауте. Правильное питание - это не трудный процес. Только дисциплина и сила воли. У каждого человека сформирован личный рацион. Сегодня я поделюсь с вами необычным подходом к питанию. Для русского населения это будет чуждо. По ней питается многим известный Крис Херия. Тело отражает всю строгость диеты. Я сказал диета! Вам не показалось. Принцип питания Особенность заключается не в сочетании продуктов, а в отношении к принятию пищи...

Крис Херия – известный американский калистеник, который основал свою фитнес программу «ThenX». Благодаря калистеники и своему режиму питания Крису удается всегда оставаться в идеальной форме. Спортсмен основал собственную академию калестеники, а также институт развития калистеники в Майями, где сейчас работает персональным тренером. В начале своего спортивного пути Крис был частью команды «Barstarzz», пропагандирующей тренировки на открытом воздухе. Крис настолько увлекся стрит-воркаутом, что даже представлял свою страну на различных спортивных мероприятиях...