Полезны ли креветки для похудения? Из-за множества полезных свойств креветки пользуются успехом у экспертов в области здравоохранения. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца. Они являются отличной закуской и даже служат прекрасным вариантом для основного блюда в сочетании с вареными или жареными овощами. Креветки низкокалорийные и богаты белком, что делает их хорошим дополнением к любому плану похудения. Читайте ниже, чтобы узнать больше об этом: Польза креветок...

Морепродукты при всей полезности показаны не всем. В них содержится довольно много холестерина, что должны учитывать люди, у которых показатели холестерина уже повышены, как чаще бывает в пожилом возрасте. Молодым людям диета с креветками не нанесёт вреда, за исключением имеющих аллергические заболевания (астма, нейродермит и другие). Также не рекомендуется подобная диета без консультации с врачом тем, у кого не в порядке желчный пузырь, печень и щитовидная железа. Для поклонников креветок эта...