Основным соблазном в кремлевской диете является то, что в мясе ноль очков, следовательно, можно есть его в неограниченных количествах. Но все же нужно соблюдать меру. То же самое можно сказать и об алкоголе. В водке очков немного, но поскольку она повышает аппетит, можно съесть слишком много закуски. Основное правило – употреблять минимум углеводов. Ощутив недостаток энергии, организм начнет добывать ее из жировых запасов организма...

От лишнего веса, увы, не застрахован никто. Когда внешний вид перестает радовать, числа на весах расстраивают, а любимый наряд становится маленьким — самое время взять себя в руки. Кремлевская диета поможет многим желающим похудеть хотя бы ненадолго. Давайте разберемся, как правильно соблюдать ее, а также полезна ли она. История появления, другие варианты названия Благодаря популярности и интересному названию, вокруг кремлевской диеты еще с момента ее возникновения крутится множество вымыслов и слухов...