Традиционные сырники – отличное блюдо для популярной кремлевской диеты, основу которой составляют белки. Рецепт пп сырников с минимальным содержанием углеводов позволит вам оставаться стройной и полноценно питаться. Порций: 4 Ингредиенты: ✔️ Обезжиренный творог 250 гр ✔️ Яйцо куриное 1 шт. ✔️ Мука пшеничная 2 ст.л. ✔️ Соль по вкусу На порцию: ▶️ Калории: 140 ккал ▶️ Белки: 14.9 г ▶️ Жиры: 2.2 г ▶️ Углеводы: 10.1 г Время приготовления - 20 мин...

Наверное, каждая современная женщина знает о существовании кремлевской диеты. Она твердо заняла почетное место в рейтинге классических диет, приносящих свой результат. И стоит отметить — в России кремлевская диета относится к числу самых популярных методик похудения. Кремлевская диета: плюсы и минусы Главные принципы кремлевской диеты — употреблять в пищу преимущественно белковые продукты, а также овощи, богатые клетчаткой, пить много жидкости, свести употребление сложных углеводов к минимуму, а простые (пустые) углеводы и вовсе исключить из рациона...