Каждый раз, когда приходит новый год, мы даем себе разного рода обещания. И догадайтесь, что мы чаще всего обещаем себе? Заботиться о своей фигуре! Вероятно, поэтому большинство фитнес-центров заполнены каждый январь. Физические тренировки абсолютно полезная вещь, но к сожалению, не так много людей знают, как к ней приступать. Они не включают упражнения по растяжке до и после тренировки, что рано или поздно приводит к болям в мышцах. Предлагаем самим сделать крем от болей в мышцах. Рецепт очень простой, быстрый и содержит очень мало ингредиентов...

Изначально парафин использовался для снятия болевых ощущений с суставов и сухожилий и для лечения растяжения мышц. Сейчас эта процедура популярна в косметологии благодаря эффективному воздействию на кожу рук: растопленный парафин питает и смягчает кожу, придавая ей ухоженный вид. Какие ещё плюсы есть у парафинотерапии? 1. Процедура безболезненна и безопасна. Парафин растапливают, но не нагревают до такой температуры, чтобы руки были обожжены. Тёплый парафин оказывает приятный и полезный эффект...