Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения. Использование разогревающих мазей для мышц перед...

Каждый раз, когда приходит новый год, мы даем себе разного рода обещания. И догадайтесь, что мы чаще всего обещаем себе? Заботиться о своей фигуре! Вероятно, поэтому большинство фитнес-центров заполнены каждый январь. Физические тренировки абсолютно полезная вещь, но к сожалению, не так много людей знают, как к ней приступать. Они не включают упражнения по растяжке до и после тренировки, что рано или поздно приводит к болям в мышцах. Предлагаем самим сделать крем от болей в мышцах. Рецепт очень простой, быстрый и содержит очень мало ингредиентов...