Разогревающие крема – это неотъемлемая часть подготовки к тренировкам у профессиональных спортсменов и любителей активного образа жизни. Они помогают ускорить прогрев мышц и суставов, улучшить кровообращение и гибкость, уменьшить риск получения травм и повысить эффективность тренировок. В этой статье мы рассмотрим, для чего нужно применять разогревающие крема и какие преимущества они могут принести вашему телу. Задачи разогревающего крема Ускорение прогрева мышц и суставов Основная задача разогревающих кремов – это помочь ускорить прогрев мышц и суставов перед физическими нагрузками...

Идя в спортзал мы задумываемся о красивом и функциональном теле, но зачастую забываем о нашей коже. Физические нагрузки положительно влияют на обменные процессы в организме, в том числе и коже - повышается выработка коллагена - основного строительного белка. Но, так же через потовые железы мы теряем влагу, так необходимую нашей коже, провоцируя образование морщин, центральное кондиционирование, хлорированная вода в бассейне довершают картину. Не смытая косметика перед тренировкой гарантировано ведет к образованию прыщей, т...