КАКОЙ ТОНЕР ВЫБРАТЬ? ТОП-13 корейских тонеров для лица | выбор Бо Хян
Креатин до и после: как эта популярная добавка влияет на ваш организм
Узнайте о научных данных про влиянии креатина на рост и восстановление мышц. Узнайте, как эта полезная добавка может улучшить ваши тренировки. Вам интересно узнать, как креатин влияет на ваш организм? Что ж, мы здесь, чтобы рассказать вам! Креатин – любимая во всем мире добавка в бодибилдинге и фитнесе. Хотя подобные утверждения часто являются преувеличением, в случае с креатином это, вероятно, очень близко к правде. С момента своего дебюта в начале 1990-х годов креатин неизменно возглавлял списки необходимых добавок для бодибилдинга...
Крем для лица. Всё, что Вам нужно знать о нём,чтобы перестать выбрасывать деньги на ветер. Бонус:полная схема ухода по типу кожи
Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим о такой важной теме, как осознанный подход к выбору косметики. Как перестать выбрасывать деньги на ветер и начать покупать косметику, которая действительно работает. Начнём с крема для лица. Почему именно с него? Дело в том, что есть база ухода, состоящая из мягкого очищающего средства, кислот и хорошего увлажняющего крема. А также дополнительно могут добавляться средства под особые потребности кожи (акне, купероз/розацеа, пигментация, anti-age и т.д.). Если с первыми двумя всё достаточно просто (очищающее средство должно иметь pH 5...