Тренировка для Повышения уровня Тестостерона и Либидо
Креатин и потенция: что на самом деле показывают исследования
Тема «креатин и потенция» регулярно всплывает в мужских форумах и комментариях к статьям о спортивном питании. Одни уверены, что креатин «поднимает тестостерон» и улучшает половую функцию, другие — что он повышает дигидротестостерон (ДГТ) и потому вреден для гормонального фона. Разберём, что из этого подтверждено исследованиями, а что — домыслы. Источник почти всех разговоров о креатине и половых гормонах — одно исследование 2009 года, проведённое на игроках студенческой регби-команды. Исследователи...