креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Вызывает ли креатин выпадение волос?
Рассказываем, что говорят исследования о креатине и выпадении волос. Спортсмены и любители качаться принимают креатин для увеличения мышечной массы, производительности и восстановления. Также было показано, что он улучшает здоровье пожилых людей и людей с определенными заболеваниями. Креатин считается полезным при лечении ряда заболеваний, характеризующихся дегенеративными состояниями, слабостью и нарушением обмена веществ. Он помогает улучшить состояние при мышечных расстройствах и заболеваниях...
Вызывает ли креатин выпадение волос?
Креатин — одна из самых популярных спортивных добавок, особенно среди атлетов и бодибилдеров. Он известен своей способностью повышать уровень энергии, улучшать спортивные результаты и способствовать росту мышечной массы. Однако вокруг креатина ведутся споры о его возможной связи с выпадением волос. В этой статье мы рассмотрим научные данные и выясним, может ли креатин действительно повлиять на здоровье ваших волос. Сам по себе креатин не вызывает выпадения волос. Однако есть предположения, что его...