Что такое креатин? Креатин представляет собой азотсодержащую карбоновую кислоту, которая принимает участие в метаболизме человека и многих других животных. Наш организм способен синтезировать это соединение при помощи специальных ферментов, используя три аминокислоты: глицин, аргинин и метионин. Также, креатин содержится в некоторых белковых пищевых продуктах. Но, больше всего, он известен широкому кругу обывателей, как разновидность спортивного питания. Основное применение креатина. Креатин можно найти практически в любом магазине спортивного питания...

( Автор статьи ⬇️ ❤️) Подпишись на канал😘 а если скинешь статью друзьям или поделишься, поцелую тебя в лоб ❤️🤭 Я старался🥹 В данной статье рассматривается креатин — один из наиболее изученных и популярных спортивных добавок. Подробно объясняется его роль в организме, механизмы действия, преимущества для спортивных достижений и здоровья, а также возможные побочные эффекты и рекомендации по приему. Креатин (2-[карбамимидоил(метил)амино]уксусная кислота, также известная как метилгуанидоуксусная кислота) - это естественная азотистая органическая кислота, встречающаяся в тканях животных...