✅Начнём с того,что это вообще такое? Креатин-это вещество ,синтезируемое печенью и поджелудочной железой человека из аминокислот аргинина,глицина метионина.Он совершенно безопасен для организма и помогает набрать мышечную массу. ✅Какие плюсы вам даст креатин? ✔️Положительно влияет на потенцию. Регулярное использование добавки способствует синтезу тестостерона .Количество этого гормона в организме определяет уровень либидо и с его повышением нарастает сексуальная активность.Препарат укрепляет мышцы таза...

Креатин – одна из самых изученных и эффективных добавок для набора силы и мышечной массы. Он используется не только бодибилдерами, но и спортсменами в различных дисциплинах. Если ты тренируешься и до сих пор не используешь креатин, есть вероятность, что ты недополучаешь 5-10% возможного прогресса. Разберёмся, как он работает, зачем нужен и что говорит наука. Креатин – это органическое соединение, которое содержится в мясе, рыбе и естественно вырабатывается в организме (примерно 1-2 г в день). 90%...