креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Креатин - все, что необходимо знать!
Когда необходимо достичь серьезных спортивных результатов, на помощь приходит креатин. Начиная с 1992 года, с олимпиады в Барселоне, креатин стал продуктом номер 1, по продажам среди людей, занимающихся спортом. Именно об этом продукте мы поговорим сегодня, действительно ли он способен увеличить силу и выносливость? Что такое креатин Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме человека. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин был выделен в 1832 году французским химиком-органиком Шеврёлем из скелетных мышц...
Как производится креатин и что это такое?
Узнайте, что такое креатин и из чего он состоит.