Здравствуй, дорогой читатель! В этой статье я раскрою основные отличия креатина от креатинина. К сожалению, многие пациенты вообще не знают, что это совсем разные показатели крови и просят назначить им анализы на креатин. А зачем? Давайте разберемся вместе.  Обязательно подпишитесь на канал - в нем много полезной информации!  КРЕАТИН это азотсодержащая кислота, содержащаяся в организме любого человека. Ее функция заключается в обеспечении энергией мышц при выполнении физической нагрузки, то-есть при любом движении нашего организма...

Креатин - это азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене мышечных и нервных клетках. А теперь подробнее: Кому креатин даст наибольший эффект? - Всем, у кого присутствуют силовые нагрузки, спортсменам скоростно-силовых видов спорта. Например, если вы тренируетесь в тренажерном зале и ваша цель это увеличение силы, мышечной массы, то креатин вам безусловно подойдет. Если вы хотите похудеть, то некоторый смысл его использования тоже есть, он поможет удержать мышцы и даст больше сил, но эффект по сравнению, когда вы на массонаборе, будет ниже...