1. Гуарана. В спорте используется экстракт семян гуараны, в котором содержится большое количество веществ, оказывающих стимулирующее влияние на центральную нервную систему и надпочечники, основным из которых является кофеин. Экстракт гуараны добавляют в большинство предтренировочных комплексов - он бодрит, вызывает прилив энергии, снижает утомление. По сути, это единственный разрешенный "жиросжигатель" в профессиональном спорте, если не считать омега-3 ПНЖК: он кратковременно ускоряет обмен веществ и пульс...

Гуарана – натуральное растение, которое является домашним для Южной Америки и используется местными жителями уже тысячелетиями. Она является одним из самых популярных ингредиентов, используемых в спортивных напитках и добавках. Гуарана обладает множеством полезных свойств для здоровья, а также способна повысить физическую выносливость. Гуарана содержит жирные кислоты, алкалоиды, теофиллин, теобромин и кофеин, поэтому она является отличным стимулятором для повышения энергичности и фокусировки во время тренировок. Кофеин в составе гуараны имеет уникальное действие: он постепенно высвобождается в кровь, что позволяет дольше сохранять чувство бодрствования и улучшает запоминание...