Может ли креатин контролировать уровень сахара в крови при диабете 2 типа? Краткий обзор доказательства по теме Что об этом говорит наука Основной целью исследования было оценить, улучшает ли прием креатина в сочетании с физическими упражнениями гликемический контроль у пациентов с диабетом 2 типа. 25 участников были набраны для 12-недельной программы упражнений, которая включала аэробные и анаэробные тренировки. Дизайн исследования представлял собой рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое...

Креатин — это вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене клеток. Он особенно важен для мышц, где помогает им работать дольше и интенсивнее. Однако недавние исследования Каролинского института показали, что у людей с диабетом 2 типа уровень креатина в крови может быть повышен. Это открытие вызвало интерес к вопросу о том, как креатин влияет на развитие диабета и можно ли использовать его в качестве терапевтического средства. Креатин синтезируется в печени, почках и поджелудочной железе, а затем транспортируется в мышцы, где преобразуется в креатинфосфат...