Как на САМОМ ДЕЛЕ креатин влияет наВАШЕ здоровье? / ОПАСНЫЕ последствия безобидной добавки!
КРЕАТИН НА СУШКЕ. МОЖНО?
Один из самых часто задаваемых вопросов о креатине – «можно ли использовать эту добавку на низкокалорийной диете или как говориться - на сушке?»
Отвечу коротко тем, кому лень читать – не можно, а нужно, ведь именно на низкокалорийной диете работоспособность большинства добавок и проявляется...