Подбор спортивного инвентаря — процесс ответственный. Качество используемых товаров может повлиять на впечатление от тренировки и даже на результат. Коврик для занятий спортом должен быть правильного размера, толщины, не скользить на поверхности. Иначе всю тренировку вы будете заняты не совершенствованием тела, а будете пытаться решить проблемы, связанные с дискомфортом. Собрали подборку советов, которые помогут подобрать лучший коврик для йоги и фитнеса. На что обратить внимание при покупке коврика? Есть несколько важных характеристик, о которых сейчас расскажем...

Часть 1 Если вы хотите получить максимальную пользу от ежедневной практики йоги, вам нужно практиковать ее на идеальном коврике. Но какой из них подходит именно вам? Производители предлагают так много различных видов ковриков для йоги, что это может сбивать с толку...