В тренировках дома он является одним из важнейших элементов комфорта и безопасности. Коврик должен быть надежным и качественным, чтобы не подвести вас. Поэтому нужно знать все нюансы, которые касаются выбора коврика для фитнеса. Самые тонкие коврики от 1,5 до 3 мм не очень практичны и позволяют просто не лежать на голом полу, Чаще всего их выбирают йоги уровня «про», которым уже не нужен комфорт для выполнения практик. 4 мм - стандартная толщина для большинства людей. Такой коврик обеспечит нужный комфорт: ты не почувствуешь холод и жесткость пола...

Подбор спортивного инвентаря — процесс ответственный. Качество используемых товаров может повлиять на впечатление от тренировки и даже на результат. Коврик для занятий спортом должен быть правильного размера, толщины, не скользить на поверхности. Иначе всю тренировку вы будете заняты не совершенствованием тела, а будете пытаться решить проблемы, связанные с дискомфортом. Собрали подборку советов, которые помогут подобрать лучший коврик для йоги и фитнеса. На что обратить внимание при покупке коврика? Есть несколько важных характеристик, о которых сейчас расскажем...