Паровые котлеты из свинины и говядины – это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подойдет для всех, кто заботится о своем здоровье и предпочитает легкие и нежирные блюда. Приготовленные на пару котлеты сохраняют свои полезные свойства, не теряя при этом насыщенности вкуса. Этот рецепт подойдёт для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить своё меню. Время приготовления: 1 час Сложность: легкая Для получения нежных и сочных котлет лучше использовать мясо средней жирности. Слишком постное мясо может сделать котлеты сухими...

Предлагаю отличный вариант обеда или ужина. Сочные, нежные котлеты из говядины. Для сушки/ на дефиците ккал- идеально! Ингредиенты: Говядина, Белок 2-х яиц (я использую пастеризованные белки, добавила 60 г), Овсяные отруби (мелкий помол), Молоко, Лук (средняя), Соль, перец, Оливковое масло , Вода Способ приготовления: Готовим фарш: говядину и лук пропускаем через мясорубку. Добавляем белок...