«Парник» на теле – панацея или блажь? Пропотеть не значит избавиться от жира. К сожалению, в спортивных залах до сих пор встречаются не только любители, но и тренеры, обмотанные термопоясами. А значит, нужно нести просвещение в массы. Сегодня поговорим о том, почему разнообразные термопояса, термошорты и пищевая пленка не просто бесполезны, а даже вредны и опасны для организма. 1. Пот - это не жир. Существует миф, что с потом выделяется жир. На самом деле он может быть израсходован нашим организмом...

В этой статье мы расскажем о преимушествах костюмов-сауны, а также о том, кому следует и не следует их носить. Также, расскажем о правильном использовании этой одежды для похудения. Что такое костюм-сауна? Костюм-сауна - это одежда, которую надевают во время тренировок, чтобы заставить вас больше потеть. Эти костюмы изготавливаются из водонепроницаемых и воздухонепроницаемых материалов, таких как неопрен, нейлон или ПВХ. Они работают, удерживая тепло вашего тела и заставляя вас больше потеть при меньших затратах энергии...