Здоровый образ жизни – это модно. Пробежки по вечерам и занятия в фитнес-клубе помогают поддерживать себя в хорошей форме, поднимают настроение и улучшают фигуру. Но для тренировки нужен подходящий костюм. Как его выбрать? Основные факторы, которые необходимо учесть при выборе женского спортивного костюма, – это: -удобство – в нем вы должны чувствовать себя максимально комфортно, чтобы можно было выполнять любые упражнения и совершать резкие движения; -практичность – за хорошим костюмом просто ухаживать,...

Тренажерный зал позволяет девушкам поддерживать свое здоровье и красоту. А еще это лишний повод показать себя и свою пластичность окружающим. В конце концов, настоящая леди даже в спортзале должна выглядеть идеально. Но можно ли казаться стильной и привлекательной в спортивном костюме? Конечно можно, если форма подобрана правильно и соответствует последним тенденциям моды. «Первый женский» выяснил, как стильно и удобно одеться на занятие в тренажерном зале. Как накачать ягодицы в домашних условиях...