Новый костюм для тренировок - это мечта, воплощенная в жизнь благодаря Надежде! Спасибо за профессионализм, индивидуальный подход и качественный пошив! Милана Жукова - счастливая!
Что такое EMS-костюм?
Технология электромиостимуляции заняла свое место среди современных фитнес-направлений и получила заслуженную популярность у спортсменов-любителей и профессионалов. Методика была разработана для реабилитации пациентов, имеющих атрофированные или ослабленные мышцы. Первыми на себе ее действие попробовали советские космонавты. Физиотерапевтический эффект, достигаемый за счет электрической стимуляции мышечной ткани, нашел применение в фитнесе. EMS-тренировки – выбор тех, кто хочет трансформировать...
ЭМС-тренировка - сравнение с обычной силовой. Научный эксперимент
ЭМС - ТРЕНИРОВКИ (Электромиостимуляция). Одно время очень популярное направление фитнес-тренинга, обещающее быстрый результат. Эту тему мы ещё здесь не поднимали и эта простенькая работа пусть будет первой в нашей коллекции; Идея исследования - сравнить эффекты ЭМС тренировок «на все тело» с золотым стандартом - обычной силовой тренировкой на состав тела и силу мышц; Участники: 46 нетренированных испытуемых были разделены на 2 группы: группа «ЭМС» и группа обычной силовой тренировки «СИЛОВАЯ»; Силовая тренировка: 2 раза в неделю, 10-13 упражнений на все группы мышц...