Утренняя зарядка с Синди Кроуфорд. Тренировка 10 минут на всё тело.
Какими были занятия по аэробике в 90-х? Фитнес с Синди Кроуфорд
Видео с занятиями по аэробике стали первыми шагами к популяризации фитнеса в 90-х. Как они выглядели, что было особенного и как развивается эта индустрия сейчас, узнали у эксперта в области фитнеса и реабилитологии, тренера групповых программ с многолетним стажем Ольги Чупининой. Аэробика по Центральному Телеведению Тренировки с Синди Кроуфорд Программа тренировок «Секрет идеальной фигуры» Преимущества тренировочного комплекса Синди Кроуфорд Минусы системы тренировок Синди Кроуфорд Что представляет...
Работают до сих пор: ТОП-упражнений из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд, не только знаменитая супермодель, но и автор популярных видеокурсов по фитнесу в 90-х годах. Она продолжает вдохновлять и мотивировать миллионы женщин во всем мире. Ее тренировочные комплексы, такие как "Секрет идеальной фигуры" и "Как достичь совершенства", остаются актуальными и в наши дни. Портал thevoicemag (18+) рассказывает о самых эффективных упражнениях...