Этот рецепт сэкономит вам средства на БАДах. 🔥 ⠀ Уверена, что вы слышали о пользе коллагена. Он необходим нам для зубов, костного аппарата, мускулатуры, кожи, соединительных тканей. ⠀ Благодаря приему коллагена можно улучшить качество кожи и замедлить процессы старения. ⠀ Вы можете приобрести хорошие готовые добавки, но мой рецепт усвоится лучше...

Летом надо пить больше. Это знают все. Потому что летом многие люди потеют и с потом теряют много жидкости. Кроме того, летом активируется метаболизм, и это тоже требует воду. Летом больше витаминов. И они тоже нуждаются в воде для правильного усвоения. И надо пить больше простой чистой воды. Хорошо, если вы можете ее пить. А что если не привыкли и больше одного литра вы просто не можете залить в себя? ✅ Итак, летом отлично идут все чаи, которые вы только можете придумать. Держите в морозилке лед...