Как принимать коллаген чтобы был эффект. Советы косметолога.
Коллаген: как работает, как выбрать?Как правильно пить коллаген чтобы он усваивался? Советы косметолога.
Коллаген - белок, составляющий основу почти всех органов. 40% содержится в коже, самый большой процент содержания.
20% в костях и суставах
10% в стенках сосудов
30% - в строме - это тоже соединительная ткань, которая располагается на поверхности органов, как бы “выстилая” их и неся тем самым опорно-защитную и питательную функцию. То есть строма фиксирует орган на положенном ему месте. Соответственно, когда у нас недостаточно коллагена, страдает не только кожа, но и внутренние органы. Поэтому часто...
Коллагеновый бульон. Моя инструкция по правильному применению.
О пользе коллагенового бульона написали не то что все ПП-блогеры, но даже и все модные женские журналы. Поэтому у меня скорее будет инструкция по применению. Самое главное: это богатый белком продукт! В отличие от обычного бульона! В обычном бульоне мало белка, а в коллагеновом много. И если его регулярно употреблять в пищу, даже есть шанс, что из поступающих кирпичиков-аминокислот организм в том числе сделает столь желанный для суставов, волос, кожи и ногтей коллаген. Почему: есть шанс? Потому...