Последнее время ко мне всё чаще обращаются с вопросом: «Какой коллаген пить, чтобы повысить упругость и эластичность кожи лица, волос ногтей?» Речь пойдет именно об эффективности экзогенного коллагена на состояние кожи. Давайте разберемся кратко, что такое коллаген, и какие типы коллагена выделяют. Коллаген - это общий термин для группы структурных белков внеклеточного матрикса, организованных в фибриллярную структуру. Это основной компонент соединительной ткани (кости, хрящи, кожа, сухожилия и пр...

Привет, друзья! В сегодняшней статье расскажу вам о том, как правильно принимать коллаген, чтобы он приносил пользу коже. Есть ли эффект от коллагена? Ряд исследований показал эффективность добавок гидролизированного коллагена при приеме внутрь для кожи. У испытуемых отмечалось улучшение увлажненности кожи, повышение эластичности и уменьшение глубины морщин. Многие мои подписчики также отмечают эффект от приема коллагена. Что такое коллаген? Коллаген – ключевой белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи, а также здоровье соединительных тканей...