На большей территории России из-за климатических условий гораздо меньше солнечного тепла и света в осенне-зимний период. В силу этого у нас хронический недостаток витамина Д, важнейшего для нормального функционирования всего организма. Поэтому летний отдых на море в южных краях – обязательная программа для многих. Мы как зомби грезим о теплом песке и пахнущих йодом бирюзовых волнах почти весь год и едем при первой возможности. А если недоступно море, то - на озера, на реки и даже к дачному прудику...

Большинство людей хотя бы раз в жизни получали солнечные ожоги. Несмотря на то, что в настоящее время существует невероятное количество средств для защиты от солнца, мы все-равно не застрахованы от таких неприятностей. И если умеренный загар делает кожу красивой и здоровой, то красная спина или облезшая кожа вряд ли кого-то порадует, не говоря уже о том, что солнечный ожег просто опасен для здоровья! Если в этом летнем сезоне ты все-таки переборщила с загаром, то прислушайся к нашим маленьким советам, которые помогут облегчить страдания и уменьшить последствия чрезмерных солнечных ванн...