Как известно, всего 1 стакан смузи в день может запустить процесс очищения всего организма и дать полноценный заряд бодрости. К тому же, приготовить смузи проще простого, вам потребуется на это не более 5 минут – всего-то загрузить все ингредиенты в блендер и готово! Сегодня хочу поделиться с вами самыми крутыми и полезными рецептами смузи от знаменитых моделей. Готовы записывать рецепты?:) Всем привет, друзья! Подписывайтесь на мой Телеграм канал там вы найдете много простых и полезных рецептов...

В статье «Едим и молодеем» мы публиковали список продуктов, регулярное употребление которых способствует омоложению организма. В этой статье мы вновь коснемся темы полезного питания, а точнее напитков, которые помогают запускать процессы регенерации и обновления организма. На дворе весна, а значит пора сбрасывать накопившийся ворох усталости, истощения и болезней, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все 100% в грядущий летний сезон! Коктейли для гладкой кожи Чтобы кожа сияла ей необходимы полезные кислоты омега-3-6-9, белок, клетчатка, кальций, витамины, а также компоненты, улучшающие работу ЖКТ...