Банановый протеиновый коктейль с мёдом - это освежающий и питательный напиток, который может быть отличным завтраком или перекусом для тех, кто следит за своим здоровьем и физической формой. Коктейль на основе бананов, молока и протеинового...

Этот питательный коктейль идеально подходит для завтрака, перекуса или восстановления после тренировки. Он богат белком, содержит полезные углеводы и имеет приятный вкус благодаря банану и ванилину. Ингредиенты (на 630 г коктейля): Творог 5% — 70 г (можно заменить йогуртом 5%) Молоко 2.5% — 70 г Протеин — 50 г Банан — 140 г (1 средний банан) Сахарозаменитель — по вкусу Ванилин — щепотка Соль — щепотка Вода — ~300 мл Приготовление: Очистите банан и нарежьте его на кусочки. В блендер добавьте творог, молоко, протеин и нарезанный банан...