5 лет назад
Эффективные обертывания с медом и кофе дома. Часть 2
Возвращаемся к теме похудения и избавления от целлюлита при помощи обертываний с кофе и медом. Подпишитесь на мой канал, здесь регулярно выходят разнообразные рецепты масок, скрабов и обертываний. Правила приготовления и применения За пару часов до процедуры лучше воздержаться от приема пищи. Легкий салат за 2 или 3 часа до начала обертывания и обильное питье помогут достичь наилучшего результата. Если вы раньше не делали медово кофейное обертывание, то рекомендуем предварительно провести тест...
54,1 тыс читали · 3 года назад
Хотите похудеть - забудьте про кофе с молоком. И вот почему
Эти продукты все привыкли добавлять в кофе - и зря Знаете ли вы, что в американо или, скажем, в эспрессо всего ноль калорий? Между тем даже в самой маленьком капучино с нежирным молоком и без сахара - уже 50. Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить более 2 тысяч лишних калорий, а то и больше. Один килограмм лишнего веса в человеке - это примерно 7 700 ккал. То есть месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком...