Холод, смена погоды, уменьшение двигательной нагрузки плохо влияют на состояние суставов. Особенно, если в наличии хронические проблемы. Сегодня расскажем, как справиться с затяжными болями и снять усталость при помощи лечебных ванн...

При суставной боли в нижних конечностях очень хорошо зарекомендовали себя различные ванночки для ног. Тепло разогревает ткани, расширяются сосуды, усиливается кровообращение и циркуляция лимфотока. Это проводит к тому, что удаляются токсины, уменьшаются воспалительные процессы, иммунные клетки лучше проникают в ткани, а также оказываются другие положительные эффекты. От подагры и при других болях можно использовать ванночку из сабельника. Для этого нужно взять 20 г корней измельченных и залить их литром воды...