Массажные техники для лица — один из трендов последних лет. Мы попросили врача лечебной физкультуры и спортивной медицины World Class Галину Борисенко рассказать о них подробнее. Чрезмерное увлечение косметологическими методами приводит к атрофии мышц и нарушению динамики всей миофасциальной системы лица. Чтобы лицо сохранило молодость, необходим хороший и подвижный мышечно-фасциальный каркас. Изменения внешнего вида лица происходят постепенно — в течение всей жизни и зависят от специфического поведения наших мышц: во время работы, отдыха или сна, в минуты стресса и в часы беседы...

Чем больше в обществе волнений и неопределённости, тем более махровым цветом расцветают всевозможные мошенники коучи, маги и прочие гурицы. За последние недели мне попалось множество объявлений в стиле: «Сэкономь на косметологии! Запишись на наш курс по фейсбилдингу только сегодня по специальной цене 9999 тугриков!». А сколько видео ходит по сети, где красотки разных возрастов, ноу-неймы и знаменитости, пучат глаза, высовывают язык и меняют форму носа с помощью странных звуков... Пожалуй, настало...