Давай сразу к делу. Спортивное питание — это большая индустрия, в которой крутятся миллиарды. Но давай посмотрим правде в глаза: не все, что продается под маркой "спортивное питание", действительно стоит твоих денег. Я не буду мягко обходить острые углы. Хочешь максимальных результатов? Тогда нужно знать, что скрывают производители и как не ошибиться в выборе. Многие производители делают ставку на твою неуверенность. Они говорят: "Купи нашу добавку, и ты за месяц нарастишь 5 кг чистой мышечной массы!" или "Наш протеин — лучший на рынке, и он сожжет жир в два раза быстрее!"...

Выбор спортивного питания зависит от ваших целей и потребностей. Вот несколько популярных брендов, которые могут быть вам полезны: 1. Optimum Nutrition: Этот бренд известен своими высококачественными продуктами, включая протеины, аминокислоты, креатин и многое другое. 2. BSN: Они производят широкий ассортимент продуктов, включая предтренировочные комплексы и протеиновые коктейли. 3. MuscleTech: Этот бренд известен своими инновационными продуктами, такими как протеины, креатин, аминокислоты и многое другое...