Что такое привлекательность? Наверное, прежде всего это – красивая стройная фигура, легкость походки, грация и уверенность движений. Все это вам поможет приобрести калланетика — наиболее универсальная на сегодняшний момент, гимнастика. Она подходит для людей разных комплекций, возрастов и с разной степенью физической подготовленности. Обычно людям трудно определиться, каким видом физической культуры им стоит заняться, чтобы это было наиболее полезно для них. Поэтому для начала, вам стоит понять, чем вы хотите заниматься...

В фитнесе существует множество направлений, которые по тем или иным критериям превосходят другие, в зависимости от желаемых целей и состояния здоровья человека. Многим спортсменам по душе именно йога, её любят за простоту и эффективность. Чем заняться, если йога противопоказана? Здесь могут помочь занятия калланетикой, которые являются её упрощённой версией. Данная разновидность фитнеса хороша тем, что почти не имеет ограничений по здоровью и намного проще йоги. Калланетика, что это такое в фитнесе и с чем её едят Кэллан Пинкни в 60-х годах XX века создаёт такое направление, как Калланетика...