Калланетика. Тренировка на все тело
Калланетик – мой личный опыт
Лет надцать назад, когда моя дочь была подростком, и стремилась к идеальным формам, она занималась разными видами фитнеса. Мы скупали DVD-диски с тренировками. Во время тренировок я часто к ней присоединялась - выполняли упражнения вместе. Однажды, она открыла для нас калланетику. На первых порах я присматривалась к этому виду фитнеса, выполняла и вникала постепенно в суть дела. Вскоре у меня получилось освоить технику. Мои впечатления Мы занимались калланетикой по 3 раза в неделю, позже стало хватать двух тренировок...
Благодаря калланетике, за 3 месяца я похудела на 30 кг!
Этой программе я обязана тем, что стала фитнес тренером. С программы калланетика, я начала свой путь в мир фитнеса.
Много лет назад, ещё на заре развития фитнес индустрии в нашей стране, от подруги, я узнала об этой замечательной программе...