В середине прошлого века советские врачи-диетологи для похудения и общего оздоровления организма, назначали разгрузочные дни, которые давали поразительные результаты. Проводят их следующим образом. Накануне разгрузочного дня, вечером делают теплую клизму (с ромашкой или шалфеем). Во время разгрузочного дня пьют только воду (1,5-2 литра в день). Вечером, в день разгрузки опять делают теплую клизму. На следующий день после разгрузочного питание обычное, но вегетарианское, без мяса, рыбы и яиц. Так голодают еженедельно в один и тот же день...

Метаболический синдром — этот диагноз пациенты слышат все чаще. Причины данного заболевания могут быть различны: гормональный сбой, нарушение работы ЖКТ или неправильный образ жизни. Как избежать набора...