Креатин — вещество, играющее значимую роль в энергетическом обмене и функционировании мышц. Его использование в качестве пищевой добавки может принести пользу спортсменам, стремящимся к улучшению своих физических показателей, однако есть у этого БАДа и побочные эффекты, на которые обратили внимание авторы недавних исследований. Подробности — в материале «Ямал-Медиа». Креатин — одна из самых изученных и популярных спортивных добавок, но пользу он способен принести не только атлетам. Это натуральное...

Креатин Работает На Всех, Креатин Работает Всегда! Эта статья поможет тебе получить огромный результат от самой мощной добавки на рынке. Ты узнаешь, как его правильно употреблять и как на нем правильно тренироваться чтобы он заработал. Креатин - самая изученная добавка, но как показывает практика, про креатин так ничего и не известно. Как он наращивает мышечную массу и наращивает ли он вообще. А как его правильно применять до сих пор не все знают и даже производители на своих этикетках как его юзать пишут не правильно...