Так уж повелось, что загар у нас прочно ассоциируется со здоровьем. Вроде как загорелый, значит, проводит много времени на свежем воздухе, отдыхает, оздоравливается. Во время отпуска многие старательно приобретают и шлифуют загар, выносливо вылеживая часами под палящим солнцем. А все для того, чтобы потом с гордостью демонстрировать телеса друзьям и знакомым, под завистливое «Загорели, отдохнули»… Стоит признать, что доля истины тут есть. Загорелое тело выглядит более подтянутым и стройным, а солнечные лучи запускают в нашем организме синтез витамина D...

Те, кому довелось отдохнуть на пляже в разных странах мира (а не только Турции или в Крыму из года в год), замечают, что цвет загара на разных морях может отличаться не только по стойкости, но и по оттенку. Понятное дело, что интенсивность загара зависит от типа кожи, вида применяемого солнцезащитного средства и количества времени, проведённого под прямыми солнечными лучами. В процессе загара кожа вырабатывает мелатонин, а слой ороговевших клеток ― утолщается. Но дело не только в этом. Чтобы быстро получить интенсивный загар, нужно лежать под солнцем, находящимся в зените...