По просьбе Big City Survivalist решил написать про жиросжигатели, а заодно и возродить свой канал (об этом в конце данной статьи). Итак, жиросжигатели. Во-первых, жир, который мы хотим сжечь, чтобы похудеть и жир как составной компонент БЖУ (Белки-Жиры-Углеводы) это немного разные вещи. Разные они в чисто функциональном смысле, который и важен для нас. Жир не враг, сам по себе, он весьма и весьма полезен. Об этом я писал весьма много - здесь, здесь и здесь, например. Поэтому не пренебрегайте жиром в питании...

В поисках волшебной таблетки от лишнего веса многих переполняет чувство радости, когда они видят в магазинах спортивного питания баночки с жиросжигателями. Как же хочется верить продавцам, которые рассказывают о волшебном эффекте БАДов для похудения и готовым продать их за хорошую цену...