Какие кроссовки выбрать для ежедневной ходьбы
До работы, в магазин, по делам и на вечернюю прогулку — за день легко набирается много шагов. Для такой нагрузки не обязательно искать «самую мягкую» пару или ориентироваться только на известный бренд. Важнее, чтобы кроссовки хорошо сидели на вашей ноге, подходили маршруту и не мешали двигаться. Пальцам нужно свободное место, а стопа не должна скользить внутри обуви. Пятка держится уверенно, верх не давит по бокам и на подъём. Примеряйте обе кроссовки в тех носках, с которыми будете их носить, и обязательно пройдитесь в них несколько минут...