Практически каждая женщина в мире озабочена тем, как убрать ненавистный целлюлит с области бедер и ног. Борьба с целлюлитом процесс сложный и мы тратим на это массу нервов и сил, поддерживая свое тело. Но проступающая на коже «апельсиновая корка» требует обязательного комплексного подхода к проблеме! Всем привет! С вами Екатерина Юрочкина, ваша фитнес-фея! И сегодня я хочу показать вам упражнения для укрепления мышц ног, которые помогут вам избавиться от целлюлита. Подписывайтесь на мой instagram...

Сегодня мы поговорим об эффективных методах избавления от целлюлита, а также покажем упражнения, которые помогут убрать целлюлит на ногах и попе. Целлюлит – беда многих женщин. Его развитие начинается еще в подростковые годы, когда в организме девушки начинает вырабатываться все больше и больше женских гормонов. Эстроген и прогестерон способствуют росту жировых клеток, особенно в нижней части тела. Разрастание жировых тканей нарушает микроциркуляцию крови в нижней части тела, что запускает локальное воспаление...