КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног, целлюлита и варикоза — 100% эффективно
Убираем целлюлит - упражнения, которые растопят жир на бедрах
Целлюлит - слово вызывающее страх абсолютно у каждой женщины! Нервная "апельсиновая корка" в области бедер волнует нас не меньше, чем лишний вес. А беспощадная статистика говорит, что в той или иной форме целлюлит есть практически у 90% женщин! Друзья, всем привет! С вами Екатерина Юрочкина, ваш незаменимый домашний фитнес-гуру. И сегодня я хочу показать вам свои любимые антицеллюлитные упражнения для ног. Подписывайтесь на мой instagram - там вы найдете для себя еще больше полезных и интересных статей о красоте и здоровье, а также множество простых и эффективных упражнений для всего тела...
Как убрать целлюлит на ногах? На самом деле. Часть 1
Похудеть, массаж и тренировки - не работают? Часто вижу, как девушки пытаются убрать целлюлит. У них не получается и со временем они ставят крест на коротких шортиках, которые так и не решилась одеть… Массаж, тренировки и похудеть - не помогает. Хотя ты можешь уменьшить видимость этой противной неровности на бедрах, если сделаешь все правильно… Для этого нужно: наполнить рацион нужными продуктами, определенные упражнения и массаж Конечно, я дам основные советы, но самостоятельно ты сможешь сделать только часть действий...