Почки функционируют с целью выведения токсинов из организма. Необходимо поддерживать их здоровье и работоспособное состояние, так как сбои в их работе могут повлечь серьезные проблемы. С этой целью надо придерживаться рекомендаций касательно потребления продуктов, которые могут негативно повлиять на работоспособность почек. Соль Следует ограничивать себя в потреблении блюд с большим содержанием соли. Быстрая еда, консервы, копчености – все эти продукты замедляют кровообращение и ведут к ухудшению обмена веществ...

Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что чрезмерное количество белковой пищи в ежедневном рационе может плохо отразиться на работе почек. «Почки выполняют функцию очистки организма, выводят лишнюю жидкость, продукты обмена веществ. Не рекомендуется перегружать почки большим количеством белковой пищи: жирные сорта мяса, рыба в большом количестве. Они могут навредить работе почек, потому что продукты пуринового обмена, содержащиеся в белковой животной пище, тоже будут перерабатываться почками», — объяснила эксперт в интервью URA...